Я умею работать быстрее, чем предполагает традиционная психология. Глубинный компьютер внутри вас обрабатывает информацию о каждой клеточке в режиме реального времени, а мышление способно продуктивно решать не более трех задач одновременно. Поэтому используем ... нет, не тот ресурс, с максимальными возможностями, а оба.

Да, я могу решить вашу задачу и за 20 минут. Важно понять, как соотносятся скорость и результат. Для этого рассмотрим несколько условий.

Первое. Готовность идти к результату. Бывает, что человек приходит к психологу и сам не пускает себя в улучшения. Доказывает мне и миру, что миллионам людей метод помогает, а ему – нет. Я не возражаю, только наша работа будет строиться вокруг этой программы: «почему мне нужна негативная уникальность вместо позитивных перемен?». И мы ее тоже решим, а уже после займемся основной задачей.

Это относится и к ситуации, когда на первый план выходит задача «выговориться» вместо решения проблемы. Тогда мы выясняем, когда в окружении исчезли люди, которые умеют выслушать и чьё мнение имеет значение.

Часто приходят не с целью, а с болью: «всё плохо». Бывает непонятно, с чем человек хотел работать: жизнь «болела» всем сразу. Это отличная цель для работы регрессолога.

Бывает и огромное желание решить задачу. Как в одном клиентском случае: хрупкая девушка работала 10 часов подряд. Мы убирали с огромной скоростью и в огромных объемах всё, что в ее системе не вело к желаемому результату. Уважаю такой настрой. Иду рядом и радуюсь всей душой: залог успеха терапии – не методы и не уровень квалификации специалиста, а ваше намерение разрешить сложности, ваша целеустремленность.

Но в целом людям свойственно сохранять стабильность. Хотеть, чтобы стало лучше, ничего не меняя. Возможно ли это? Система будет пытаться остаться в прежнем варианте – и это нормально. Нужно быть готовым и к решению сопутствующих, защитных задач.

Второе. Уверенность в методе. Чтобы понимать друг друга с первых слов, важно изучить информацию о методе на моем канале: научные данные, миллионы положительных итогов, биологическую и медицинскую (доказательную) основу. Это сэкономит время сессии и даст вам изначальную уверенность в результате.

Третье. Доверие специалисту. Первые 30-40 минут мы знакомимся. Вы привыкаете к моему голосу, к пространству. Ваше подсознание должно убедиться, что мне можно доверять, что я всегда на вашей стороне и что вы в безопасности. Мы можем за это время уже решить несколько задач, но глубинную, запрятанную от глаз, всегда оставляем на потом. Только установив контакт, мы начинаем настоящую работу.

А дальше с каждой минутой процесс набирает обороты. Понимания приходят лавинообразно, вы начинаете видеть ситуацию объемно, с разных ракурсов. Это и есть то, зачем идут к регрессологу – увидеть многовариантность вместо односложных решений и точно следовать своему выбору.

Это похоже на «разгон»: сначала медленно, а затем вы раскрываетесь с невероятной скоростью. Максимально «ускоренный режим» наступает к третьему часу работы.

Я оперативно и тщательно изучаю причину обращения, внутреннюю структуру, нахожу несостыковки и блокировки. Мы убираем их, переводим в ресурс и разблокируем те возможности, которые были отключены, – и задача решена.

Четвертое. Пик продуктивности. После первого часа наступает первый пик продуктивности. Работа начата, и мы находим корни проблем, которые годами мешали жить: страхи, установки, родовые сценарии. Трансформируем их. Второй, еще больший пик, начинается с третьего часа: освоен алгоритм, и продвижение становится легче, это позволяет уходить в такие глубины бессознательного, что можно легко поднять на поверхность самые корневые, фундаментальные установки.

А это то, что вам и нужно: не убирать симптомы, а менять саму структуру восприятия и реагирования. Дойти до своего настоящего Я: Селф, Высшего Я, Самости (название может быть любым, научным или духовные) – чтобы понять себя настоящего и отряхнуться от всего наносного, чужого, блокирующего.

Пятое. Нацеленность на лучший результат. Даже разобрав проблему за 15 минут на всех уровнях (телесном, ментальном, эмоциональном, духовном), я предложу изучить задачу комплексно. Я клинический (медицинский) психолог и вижу, как все задачи переплетены.

Просто решить – это как поставить на машину одно новое колесо, а остальные оставить старыми. Сцепление с дорогой будет разным. Вам так подходит? Или другой пример: обновить маникюр на одном ногте, а остальные оставить отросшими и другого цвета. Вам так подходит?

А в психике – важнейшие настройки. Одна изменившаяся программа будет «вставать колом». Её нужно «заземлить», состыковать с окружающими системами, снять общесистемные блокировки.

Можно ограничиться точечным решением – система сама со временем придет в равновесие. Даже лучшие мастера иногда так и делают, если нужно уложиться в 15 минут. Но я всей душой за ваш лучший результат. Чтобы вам было легче и реально быстрее, а не пришлось самому всё додумывать и дочувствывать.

Шестое. Запрос – это верхушка айсберга. Настоящая работа начинается, когда вскрывается системная взаимосвязь проблем. Быстро решив одну, можно не заметить, как она подпитывала другую.

Как это выглядит на практике? Человек приходит с запросом «хочу наладить отношения». За 20 минут мы можем снять острое напряжение, которое «включается» при ссорах. Но за два часа успеваем обнаружить, что корень – в родовом сценарии «все женщины в нашем роду несчастны в браке», который подпитывается низкой самооценкой из-за школьной травмы, а та, в свою очередь, привела к заеданию стресса и недовольству телом...

Вот такой клубок. Два часа нужны, чтобы не просто «отрезать» дефектный кусок, а аккуратно распутать его, не порвав нить. Это инвестиция в то, чтобы решить вопрос комплексно и надолго.

Седьмое. Скорость и нейропластичность. Чем выше скорость и объем изменений, тем больше это стресс, а не созидание. В зале никто не качает мышцу за один подход. Всё происходит постепенно.

Как нейропсихолог, объясню про нейропластичность – способность мозга перестраиваться. За 15-20 минут мы можем «щелкнуть» выключателем осознания. Но чтобы новое знание стало не просто мыслью, а новой нейронной дорожкой, нужно время. Нейронам нужно, как вагончикам, отцепиться от прежнего «паровоза» - проблемы и выстроиться в новую цепочку – до нового решения. Заново соединить систему восприятия, мозг и систему реагирования. И еще много чего внутри.

Два часа – биологически обоснованный срок. За это время мозг успевает не только получить импульс, но и начать глубинную перезапись старых программ.

Представьте, что мы поднимаем со дна океана тяжелый сундук. Быстро выдернуть его – он развалится. Наша работа похожа на плавное, контролируемое поднятие сокровищ вашей души. Время нужно, чтобы адаптироваться, усвоить новые ресурсы и сделать изменения устойчивыми.

С каждым сеансом бессознательное будет укрепляться в доверии. Это опыт научения быть в доверии, полном принятии и уважении, а значит – и в становлении личности.

Конечно, каждый человек уникален. Иногда острую ситуацию можно разрешить и за 20 минут. У детей и подростков проблемы менее сложны, и там действительно можно быстро помочь. Но подростки часто дольше присматриваются, чтобы довериться. Таков возраст!

Резюмируем: два часа – это оптимальное время, за которое мы гарантированно проходим весь путь: от знакомства до глубоких изменений. Можно работать час, можно 20 минут, а можно четыре часа – тогда мы освободим еще больше ресурсов для вашей счастливой жизни.

Это инвестиция в себя, которая окупится годами осознанной жизни в удовольствии. Всё можно купить, только время, прожитое «не по-настоящему», не вернешь.